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Die nächste zweijährige Yogalehrer-Ausbildung beginnt am Dienstag den 24. September 2024. Die nächsten vierwöchigen Ausbildungen finden vom 30. Juni bis 28. Juli sowie vom 20. Oktober bis 17. November 2024 statt.
Lass Dich über den aktuellen Stand der Planung und der Ausbildungsunterlagen immer zeitnah informieren:
Die YOGALHERER-AUSBILDUNG erfolgt als "integrales Yoga". Du erhältst einen Überblick Überblick über die einzelnen Yoga-Wege und das Ziel des Yoga. Verschiedene Meister und Traditionen werden vermittelt, wie auch zeitgemäße und wirkungsvolle Übungen.
Yoga-Wege:
- Hatha-Yoga,
- Kundalini-Yoga,
- Karma-Yoga,
- Bhakti-Yoga,
- Jnana-Yoga,
- Raja-Yoga und
- Mantra-Yoga.
Besuche zur Orientierung und Vorbereitung eines unserer YOGALEHRER-VORBEREITUNGSWOCHENENDEN (s. o.)
Hatha-Yoga: In diesem Teil lernst Du alles über Körperstellungen (Asanas), sowie Entspannungstechniken (Savasana), Atemübungen (Pranayama) und Reinigungsübungen (Kriyas). Die Gesundheitslehre allgemein wird durch Grundlagen aus naturwissenschaftlich-medizinischer Sichtweise, wie auch aus dem Ayurveda vermittelt.
Kundalini-Yoga ist ein Teil des Tantra. Du lernst etwas über das Energiesystem des Körpers und des Astralkörpers, so wie yogische Techniken, um diese zu beeinflussen, d.h. zu reinigen. Parapsychologische Phänomene und Methoden zur Energieerhöhung sind ebenso Bestandteil wie auch die Lenkung der Energien im Nervensystem, den Energiebahnen und den Chakren.
Karma-Yoga ist die Disziplin des richtigen Tuns. Die karmischen Gesetze, Moral und Ethik und die Kunst, die richtigen Entscheidungen zum richtigen Zeitpunkt zu treffen und selbstlosen Dienst in Einklang zu bringen sind Themen die im Alltag bewältigt werden wollen. Karma-Yoga hat bietet hier die verschiedensten Lösungsansätze.
Bhakti-Yoga ist der Pfad der Hingabe und vermittelt den richtigen Umgang mit Gefühlen und Emotionen an Hand der 5 Bhavas. Das Konzept von Gott und die hinduistische Mythologie mit den verschiedenen Aspekten des Göttlichen und deren Bedeutung, wie auch Verehrung durch Rituale und die 9 Formen im Bhakti runden den Bhakti-Yoga ab.
Jnana-Yoga: Jnana bedeutet Wissen. Hier vermitteln wir dir die grundlegenden Lehren des Karmas und der Reinkarnation im Yoga. Du lernst etwas über die klassischen indischen Schriften und des Yogas und verschiedene Konzepte über Spiritualität, Wahrnehmung und Menschheit.
Raja-Yoga ist die Lehre vom menschlichen Geist. Hier lernst du, deinen Geist zu kontrollieren und mit Hilfe von Gedankenkraft deine Ziele zu verwirklichen, geistige Fähigkeiten zu entwickeln und in Kontakt mit deinem höheren Selbst zu treten. Neben klassischen Yogaschriften zu dem Thema wird auch die westliche Psychologie betrachtet.
Mantra-Yoga: Mantra bedeutet kurz übersetzt: mans = Geist und trayate = befreien, also Man-tra bedeutet, den Geist befreien. Dabei gibt es mehrere Möglichkeiten den Mantra oder auch das Mantra zu verwenden. Du bekommst Einsicht darüber wie ein Mantra aufgebaut ist, bzw. die 6 Aspekte des Mantras vermittelt und eben wie Du mit dem Mantra arbeiten und wie es verwendet werden kann. Du kannst Dir dein Mantra selbst auswählen, auf Wunsch auch eine Mantraweihe erhalten, wenn Du bereit dafür bist. Die Bedeutung von Kirtan/Bhajan, dem gemeinsamen Singen von Mantras, Ritualen und Mantra-Rezitation.
Unterrichtsmethodik/-didaktik: Dieser Teil der YLA ist in "Gestaltung des Unterrichts", sowie "Pädagogik und Psychologie" als auch "Unterrichten spezifischer Beschwerden" aufgeteilt. Dabei lernst Du das Unterrichten theoretischer Themen, wie man die verschiedensten Yoga-Stunden aufbaut, wie man richtig korrigiert, so auch den Umgang mit den Schülern. In den Unterrichts-proben bekommst Du direkt Rückmeldungen von den Teilnehmenden der Ausbildung und den Ausbildern.
Die Yoga Intensiv Ausbildung über 4-Wochen führt durch den konzentrierten Ausbildungsinhalt in dieser Zeit zu einer tiefen inneren Erfahrung und öffnet den Zugang zur Intuition. Die erwachte Lebensenergie (Prana) gibt dir eine eigene Ausstrahlung und erhöht dein Selbstbewusstsein. „Du wirst nach der Ausbildung alles genau so vorfinden wie auch vorher, nur völlig anders.“
Wir bieten die vierwöchige YLA zweimal im Jahr an. Diese Intensiv-Ausbildung ist auch ein Baustein als Basisausbildung für die 2-Jahres Ausbildung, wenn eine Anerkennung für die Gesundheits- (Kranken-) Kassen angestrebt wird. Dort werden bestimmte Voraussetzungen gefordert, wie z. B. mindesten 500 Unterrichtsstunden über eine Dauer von 2 Jahren. Dies wird durch die Weiterbildungen über 7 Tage erreicht in denen man zusätzlich 120 Stunden anerkannt bekommt.
Das theoretische Fundament ist auch sehr solide. In Vorträgen und Workshops werden die notwendigen Grundlagen vermittelt und erarbeitet. In Kleingruppen (3-4 Menschen) bekommst du erste Unterrichtserfahrung. Auch wenn du nicht als Yogalehrer tätig sein möchtest ist der Kurs für dich geeignet, da Du in dieser Intensiv-Ausbildung Yoga für dich selbst wirklich erfahren kannst.
Du wirst dich vielleicht fragen, wie du bereits nach vier Wochen unterrichten kannst.
Die 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung gibt es schon viele Jahre. Sie haben sich in der Praxis vielfach bewährt. Genauso wie man in anderen Disziplinen in ein paar Wochen sehr schnell bestimmtes lernen kann, erfährt man in einem Yoga Intensivkurs sehr schnell die Tiefe des Yoga. Diese Intensiv-Ausbildung ist außerdem sowohl der Grundbaustein für die 2-Jahres-Baustein-Ausbildung. Losgelöst von den Ablenkungen des täglichen Lebens kannst du in diesen Wochen gerade für deine eigene Praxis mehr lernen als sonst in mehreren Jahren.
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