April | 2024 | Juni

MAI

April | 2024 | Juni

KAKAO-ZEREMONIE UND LIVE HANDPAN-KONZERT

Do 02.05.2024 (17:30-20:30)

Beschreibung:

Wir erfüllen uns mit herzöffnendem zeremoniellen Rohkakao und gehen auf eine durch mich intuitiv geführte Reise zu unserem Herzen.

Im Anschluss lauschen wir den meditativen Melodien und Rhythmen der Handpan, die uns in angenehmer Trance versinken lassen.

Das Thema der Zeremonie ist: Herzöffnung und Verbindung.

Wertschätzung: ab 40 € (was sich für Dich stimmig anfühlt)

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Mark Hempel

Buchung:

Für Anfragen oder Buchungen sende uns eine E-Mail:

oder rufe uns an:

+49 151 2092 8659

Mai | 2024 | Juni

EHRLICHES MITTEILEN NACH GOPAL

(#250) Fr 03.05.2024 (17:00-18:30)

Alternativ empfehlen wir Dir folgende Veranstaltung: #460

Mai | 2024 | Juni

KRÄUTERWANDERUNG

(#238) Sa 04.05.2024 (13:00-15:30)

Alternativ empfehlen wir Dir folgende Veranstaltung: #239

Mai | 2024 | Juni

FAMILIENAUFSTELLUNG, OFFENER AUFSTELLUNGSABEND

(#253) Sa 04.05.2024 (15:00-19:00)

Alternativ empfehlen wir Dir folgende Veranstaltung: #461

Mai | 2024 | Juni

KLANGMASSAGE MIT REIKI-ANWENDUNG UND CHAKRENAUSGLEICH

(#246) So 05.05.2024 (11:00-16:00)

Alternativ empfehlen wir Dir folgende Veranstaltung: #462

Mai | 2024 | Juni

WALDBADEN

Sa 11.05.2024 (10:00-12:30)

Beschreibung:

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Sabine Hempel

Buchung:

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+49 151 2092 8659

Mai | 2024 | Juni

3-TAGE YOGANI-EINFÜHRUNGS-RETREAT

Fr 17.05. (16:30) bis So 19.05.2024 (13:00)

Beschreibung:

Beginne jetzt mit intensiver spiritueller Praxis und bilde die Grundlagen für eine besseres spirituelles Leben, das du in deinen beruflichen Alltag einfließen lassen kannst. Alles in deinem Leben und deinem Umfeld kann sich verbessern, wenn du durch regelmäßige spirituelle Praxis die Voraussetzungen dafür schaffst. Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf der gemeinsamen Praxis. Es hat also einen starken Retreat-Charakter.

Wir praktizieren unter Anleitung. Asanas, tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung. In Samyama wird eingeführt. Wir konzentrieren uns auf die Kultivierung innerer Stille und Reinigung unter Verwendung von tiefer Medittion und Pranayama. Dadurch soll die eigene Praxis gestärkt, möglicherweise korrigiert oder ein Fundament für eine eigene regelmäßige Praxis gelegt werden.

Das Thema des Seminars ist das Standard-FYÜ-Systems und seine Erweiterungen und Variationen, damit man leichter einen Überblick über die Struktur und das reiche Material gewinnt. Es bestehen ausgiebige Möglichkeiten, Fragen zu allen Aspekten des FYÜ-Systems zu stellen.

Dieses Seminar ist für Praktizierende jeden Niveaus geeignet. Unterrichtssprache ist deutsch.

Programmablauf: Ein Blatt mit dem Retreatverlauf wird zu Beginn des Retreats jedem ausgehändigt (Änderungen vorbehalten):

Freitag:

14:00 - 16:00 Ankommen
16:30 - 17:45 Praxis von Asanas, Pranayama, Meditation nach Anleitung
17:30 - 19:00 Abendessen
19:30 - 21:00 Einführung in den Kurs, Vorstellungsrunde, Fragenbeantwortung

Samstag:

07:30 - 09:00 Asanas, Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
09:20 - 10:10 Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
10:30 - 12:00 Brunch
11:00 - 15:45 Freizeit/Spaziergang/individuelle Praxis
15:45 - 17:30 Asana, Pranayama, Meditation, Samyama (optional) Nataraj
17:30 - 18:30 Abendessen
19:00 - 19:50 Abendvortrag/ Fragen und Antworten/ Gemeinsames Singen
20:00 - 22:00 Zeit für individuelle Praxis und Meditation (optional)

Sonntag:

07:30 - 09:00 Asanas, Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
09:20 - 10:10 Pranayama, Meditation (optional)
10:30 - 12:00 Brunch
12:00 - 13:00 Abschlussrunde, Abschied

Rücktrittsbedingungen: Entweder Gutschein für ein anderes Seminar des FYÜ-Verlages oder 150,00 € bis 1 Woche vor Seminarbeginn. Danach keine Rückzahlungen mehr.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Bernd Prokop
• Website des Veranstalters: FYÜ-Verlag

Buchung Ticket:

Dein Ticket direkt beim Veranstalter FYÜ-Verlag kaufen:

Buchung Übernachtung/Verpflegung:

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oder rufe uns an:

+49 151 2092 8659

Mai | 2024 | Juni

YOGA UND MEDITATION FÜR HERZ-ÖFFNUNG UND HARMONISIERUNG DER SCHILDDRÜSE UND DES NERVENSYSTEMS

So 26.05. (19:00) bis Fr 31.05.2024 (12:00)

Beschreibung:

Seminar mit Theorie und Praxis für Herzöffnung und eine gut harmonisierende Schilddrüse und zur Entspannung des Nervensystems mit einfachen Übungen, auch für zu Hause und im Alltag. 5 Tage Seminar mit täglicher Yogastunde, Entspannungen und Meditationen aus dem bewährten Raja Yoga

Inhalte des Seminars:

• Theorie: Anatomie, Physiologie und Funktion der Schilddrüse
• Theorie: Herzverengung und Herzöffnung, Körperhaltungen
• Praxis: sanfte Übungen für die Schilddrüse, Herz, Brust und Atemsystem
• Praxis: Übungen aus dem Yoga in einer bestimmten Abfolge von drei Übungen
• Praxis: Übungsblatt für zu Hause (kostenlos zum Mitnehmen)
• Meditation/Konzentration zur Ruhe und Stille der Gedanken des Geistes
• Theorie: Hormonsystem, besonders die Schilddrüse, Kommunikation im Alltag
• Zusammenhang Hormonsystem, Drüsen und Astralkörper (Chakrasystem)
• einfache Übungen für zu Hause und im Alltag
• Bewußt werden epigenetischer Einflüsse von außen auf Gesundheit und Wohlbefinden

Mediation, Geist, Nerven und Hormonsystem stehen in einem direkten Zusammenhang. Ein gesundes ausgeglichenes Hormonsystem bedeutet auch gleich Ausgeglichenheit und Gesundheit im Alltag, Familie, Beruf und Freizeit …Bestimmte Körper- und Atem- Übungen in einer bestimmten Reihenfolge mit dazu ausgewählten einfachen Energielenkungs-übungen, zeigen eine direkte Wirkung auf die Gesundheit und Stabilität des Organismus, wie auch auf alle Körpersysteme und einem gesunden kräftigen Herzen. Dabei strahlst Du eine innere Ruhe aus, die wiederum im außen reflektiert wird und sich in einem wunderbaren Miteinander äußert.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

Buchung:

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Mai | 2024 | Juni

HATHA YOGA EINFÜHRUNG

Fr 31.05. (19:00) bis So 02.06.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga.

Inhalte des Seminars:

• Historischer Einblick ins Yoga allgemein und Hatha Yoga speziell
• einfache Körperübungen (Asanas)
• einfache Atemübungen (Pranayama)
• Tiefenentspannungen und ihre Wirkungen
• Kurze Meditationen
• Die klassische Rishikesh-Reihe, was ist das?
• ... und ihre Wirkungen auf allen Ebenen des Seins, Körper Geist Seele
• Theorie: Reinigungstechniken, Praxis: Nasendusche

In diesem Einführungsseminar wird Yoga und Hatha Yoga gründlich erklärt und weitere 6 Yogawege und dessen Unterschied, wie auch Wirkungsweisen … Die fünf Grundpraktiken des Hatha Yoga: 1. Körperübung, 2. Atemtechnik, 3. Entspannung, 4. Ernährung, 5. Meditation, werden bewußt gemacht. Die richtige Ernährung die im Hatha Yoga empfohlen wird und wie Ernährung sich auf die Gesundheit auswirkt: „Der Mensch ist, was er ißt!“ Du bekommst einen klaren Einblick in die Welt der Meditation und wie Du tiefer durch Hatha Yoga und einfachen kurzen Atemübungen in einen meditativen Zustand kommen kannst. Du erlernst, ein einfaches Leben in guter Gesundheit und mit einem klaren Geist zu leben und in den Alltag zu integrieren. Dadurch kannst Du dein Leben neu beleuchten und so gestalten wie Du es schon immer wolltest.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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Mai | 2024 | Juni

Mai | 2024 | Juli

JUNI

Mai | 2024 | Juli

HATHA YOGA EINFÜHRUNG

Fr 31.05. (19:00) bis So 02.06.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga.

Inhalte des Seminars:

• Historischer Einblick ins Yoga allgemein und Hatha Yoga speziell
• einfache Körperübungen (Asanas)
• einfache Atemübungen (Pranayama)
• Tiefenentspannungen und ihre Wirkungen
• Kurze Meditationen
• Die klassische Rishikesh-Reihe, was ist das?
• ... und ihre Wirkungen auf allen Ebenen des Seins, Körper Geist Seele
• Theorie: Reinigungstechniken, Praxis: Nasendusche

In diesem Einführungsseminar wird Yoga und Hatha Yoga gründlich erklärt und weitere 6 Yogawege und dessen Unterschied, wie auch Wirkungsweisen … Die fünf Grundpraktiken des Hatha Yoga: 1. Körperübung, 2. Atemtechnik, 3. Entspannung, 4. Ernährung, 5. Meditation, werden bewußt gemacht. Die richtige Ernährung die im Hatha Yoga empfohlen wird und wie Ernährung sich auf die Gesundheit auswirkt: „Der Mensch ist, was er ißt!“ Du bekommst einen klaren Einblick in die Welt der Meditation und wie Du tiefer durch Hatha Yoga und einfachen kurzen Atemübungen in einen meditativen Zustand kommen kannst. Du erlernst, ein einfaches Leben in guter Gesundheit und mit einem klaren Geist zu leben und in den Alltag zu integrieren. Dadurch kannst Du dein Leben neu beleuchten und so gestalten wie Du es schon immer wolltest.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

Buchung:

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Mai | 2024 | Juni

EINSTEIGER-TROMMELN

Fr 07.06. (19:00) bis So 09.06.2024 (12:00)

Beschreibung:

Nehmen wir uns die Zeit, um Wege zu erkunden, uns immer wieder aufs Neue mit der ureigenen Kraft und mit dem eigenen Potenzial zu verbinden. Lasst uns in stressfreier und freudiger Atmosphäre den eigenen Rhythmus und den Klang der eigenen Stimme erkunden. Lasst uns unseren Stand erspüren und stärken, ihn hin zum Wohlstand festigen und erden.

Lasst uns den lebendigen Klang unserer Stimmen und der Trommeln als Mittel des Selbstausdrucks feiern. Wir wollen allen Emotionen Raum und Ausdruck geben, damit sie zum gesunden Nährboden für unser Leben werden können. Lasst uns im (musikalischen) Miteinander in Verbindung gehen und große, gute Energien freisetzen. Leben ist Lernen, ist Rhythmus, ist Kraftschöpfen, ist Verbundenheit. Leben macht mutig. Packen wir´s an!

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Helena Romanus

Buchung:

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Juni | 2024 | Juli

YOGA-LEHRER VORBEREITUNGSWOCHENENDE

Fr 07.06. (19:00) bis So 09.06.2024 (12:00)

Beschreibung:

• Hatha-Yoga
• Kundalini-Yoga
• Karma-Yoga
• Bhakti-Yoga
• Jnana-Yoga
• Raja-Yoga und
• Mantra-Yoga.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

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Juni | 2024 | Juli

WALDBADEN

Sa 08.06.2024 (09:30-12:00)

Beschreibung:

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Sabine Hempel

Buchung:

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Juni | 2024 | Juli

AUSBILDUNG LEBENSENERGIE-COACHING UND SELBSTHEILUNG MIT STIMME

Sa 08.06. (14:00) bis So 16.06.2024 (12:00)

Beschreibung:

Ausbildungswoche im Seminarhaus Rittergut

Dieses Ausbildungswoche ist Teil der Ausbildung "Lebensenergie-Coaching und Selbstheilung mit Stimme". Die gesamte Ausbildung erfolgt im Zeitraum 05.05. bzw. 26.05. bis 27.08.2024. Preise und detaillierte Angaben zum Inhalt der gesamten Ausbildung siehe Link zur Ausbildungsseite unten.

Die Inhalte der Ausbildungswoche sind:

Grundlagen und Anwendungen mit der Einhandrute

• Chakrasystem und Schwingung
• Testlisten 1

Das Schocktrauma und seine Auflösung

• Testlisten2

Befreiungsarbeit – Verstrickungen auflösen

• Testlisten 3

Die Arbeit als Lebensenergie-Coach

• Praktische Tipps für die Selbständigkeit
• Abschluss mit Zertifikat

Es gibt viel zu tun und die Menschen warten auf Eure Begleitung.

Die Anmeldung zur Teilnahme an der Ausbildung bitte über die grüne Schaltfläche unten. Die Anmeldung für Übernachtung und Verpflegung bitte über die violette Schaltfläche unten.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Joachim Sevenich
• Website des Veranstalters: Joachim Sevenich (Coaching)
• Ausbildungsseite: Lebensenergie-Coaching und Selbstheilung mit Stimme

Buchung Teilnahme:

Beim Veranstalter zur Teilnahme an der Ausbildung anmelden oder anfragen:

Buchung Übernachtung/Verpflegung:

Für Anfragen oder Buchungen sende unserem Seminarhaus eine E-Mail:

oder rufe uns an:

+49 151 2092 8659

Juni | 2024 | Juli

CHAKRA-VOKAL-MEDITATION (LIVESTREAM)

Do 13.06.2024 (20:00-21:30)

Beschreibung:

"WIR SIND VERBUNDEN!"

Livestream direkt aus dem Rittergut mit Joachim Sevenich

Joachim ist Lebensenergie-Coach. Wir streamen an diesem Abend ein Ritual mit kleinem musikalischen Rahmenprogramm, bei dem wir uns gemeinsam auf der tiefsten und höchsten Ebene begegnen können. Auch unser Team, Seminarleiter Bernd Prokop und seine Retreat-Teilnehmer sind dabei.

Zoom-Link: https://amxe.net/plkp2y5z-os1sy4d1-s3ccjh1u-wzu
Meeting-ID: 945 8402 1619
Kennwort: ambrosia

Telefonische Teilnahme ist auch möglich
+49 69 3807 9883 Deutschland
Meeting-ID: 945 8402 1619
Kenncode: 66026254

Die Teilnahme ist kostenfrei. Wer Joachim zum Energieausgleich etwas überweisen möchte, kann das gerne tun: Joachim Sevenich, Volksbank Hamm/Sieg eG, IBAN: DE51 5739 1500 0030 0098 35 oder hier über Paypal.

Website von Joachim Sevenich: https://www.chakraklang.de/coaching/

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Joachim Sevenich

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Juni | 2024 | Juli

VORTRAG: DER KLANG UNSERER CHAKRAS

Fr 14.06.2024 (19:00-21:00)

Beschreibung:

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Joachim Sevenich

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Juni | 2024 | Juli

HATHA YOGA UMKEHRSTELLUNGEN ODER "ICH STELLE MEIN LEBEN AUF DEN KOPF"

Fr 14.06. (19:00) bis So 16.06.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend-Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga, heute besonders Umkehrstellungen und ihre Wirkungen.

Inhalte des Seminars

• Der „Kopfstand“ als Umkehrstellung und seine besonderen Wirkungen im Alltag
• Der „Schulterstand“ und Variationen und Wirkungsweise
• Der „Pflug“ als Körperübung und wie er Veränderung ins Leben bringt
• Der „Fisch“ als Körperübung als Anti-Herzinfarkt, herzöffnende Übung im Alltag
• Körperübungen Asanas, besonders Umkehrstellungen und ihre Wirkungen
• Atemübungen (Pranayama) auch in der Umkehrstellung
• Tiefenentspannungen im Liegen
• Kurze Meditationen im Liegen, Sitzen, Gehen, Stehen
• 30 Sekunden Kopfstand „verändern die Welt“
• Die Dreierkombination von Schulterstand, Pflug und Fisch und ihre Wirkung
• Wann ist eine Umkehrstellung eine Umkehrstellung?
• Ein Bisschen von jedem ist schon viel! Bringe die Bisschen in deinen Alltag!

An diesem Wochenende bekommst Du ein besseres Verständnis für die Umkehrstellungen im Allgemeinen und zum Kopfstand im Besonderen, bzw. zu Kombinationen von zwei oder drei Körperstellungen die hintereinander ausgeführt werden. Hier, dann besonders, in Bezug zur Gesundheit. Da durch die bestimmte Art und Weise der Aktivierungen der Drüsen zum einen und des Muskelapparates zum anderen, ein verschränken und innervieren der Nerven ausgelöst wird, die der Körper im Alltag so nicht kennt, aber braucht. Um eine gute Gesundheit und Ausgeglichenheit wieder herstellen zu können, wird das homöostatische Gleichgewicht durch gekonnte Aktivierung wieder hergestellt. Dieses wird immer wieder ins Ungleichgewicht gebracht und der gesamte Organismus sucht Unterstützung, um seinerseits wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Dieser Prozeß wird besonders durch die Umkehrstellungen unterstützt und so kann der Organismus auf „Gesundheit“ geschaltet und gehalten werden.

So wird dir bewußt, daß die Umkehrübungen nicht nur etwas mit Körperstellung zu tun haben, sondern weitaus mehr, denn darüber hinaus mit der Gesunderhaltung des gesamten Organismus des Menschlichen Körpers. Du gehst mit dem Erfahrenem bewußter durch die Welt und erkennst leichter deine eigenen Grenzen, Du erfährst, daß die Welt aus weit mehr besteht als den Teilen oder Teilchen aus der sie scheinbar gemacht erscheint … oder wie es Prof. Hans-Peter Dürr zu sagen pflegte es sind die „Passierchen“ und die „Wirks“ die die Veränderungen bringen. Im Film, „Der Pfad des friedvollen Kriegers“ sagt Sokrates (der Lehrer) „Es passiert immer etwas, es nie nichts los...“

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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Juni | 2024 | Juli

KRÄUTERWANDERUNG

Sa 15.06.2024 (09:00-11:30)

Beschreibung:

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Sabine Hempel

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Juni | 2024 | Juli

YOGA MEDITATION UND ÜBUNGEN ZUR AKTIVIERUNG DES NERVENSYSTEMS AUS DEM KUNDALINI YOGA

Fr 21.06. (19:00) bis Mi 26.06.2024 (12:00)

Beschreibung:

Seminar mit Theorie und Praxis für ein gut funktionierendes Nervensystem mit einfachen Übungen für zu Hause und im Alltag. Wochenend Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga.

Inhalte des Seminars:

• Theorie: Das Nervensystem Aufteilung und Funktionen
• Theorie: Zusammenhang Gehirn und Nervensystem des Körpers, lösen von Energieblockaden im Nervensystem
• Theorie: Anatomie über die Wirbelsäule, Bandscheiben, Wirbelkörper
• Theorie und Praxis: Kundalini Yoga, Energieübungen für zu Hause
• Praxis: sanfte Übungen für die Wirbelsäule, Bauch und Atemsystem
• Praxis: Übungen nach Andrei Lobanov russischer Arzt und Yoga Meister
• Praxis: Übungsblatt für zu Hause (kostenlos zum Mitnehmen)
• Meditation/Konzentration zur Ruhe und Stille des Geistes
• Zusammenhang Nervensystem und Astralkörper (Chakra-System)

Mediation, Geist und Nervensystem stehen in einem direkten Zusammenhang. Ein gesundes Nervensystem bedeutet auch gleich Flexibilität und Gesundheit im Alltag, Familie, Beruf und Freizeit … Bestimmte Körper- und Atem- Übungen in einer vorgegebenen Reihenfolge mit dazu ausgewählten Energie- Lenkungs- Übungen zeigen eine direkte Wirkung auf die Gesundheit und Stabilität des gesamten Körpers.

Nur wenige sind sich bewußt darüber, daß das Nervensystem und der Astralkörper eng miteinander verbunden sind und eben Blockaden einen direkten Einfluß auf das tägliche Leben haben. An diesem Wochenende bekommst Du einen Einblick in diesen Zusammenhang und das Zusammenwirken, so das Du körperliche und geistige Übungen in die Hand bekommst, die sich direkt auf eine gute Gesundheit auswirken werden.

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• Seminarleiterseite: Keshava

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Juni | 2024 | Juli

YOGA-ÜBUNGEN FÜR DIE WIRBELSÄULE

Fr 28.06. (19:00) bis So 30.06.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend-Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga, spezielle Übungen für die Wirbelsäule.

Inhalte des Seminars:

• Kurze Theorie in Anatomie der Wirbelsäule
• Abgewandelter Sonnengruß
• Bestimmte Übungsreihen im Liegen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule
• Atemübungen bei schmerzen in der Wirbelsäule
• Entspannungstechniken auf die Wirbelsäule abgestimmt
• Meditationshaltungen, Varianten mit Hilfsmittel
• Stärkung der Rückenmuskulatur
• Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen und erhalten
• Übungsreihe für die Wirbelsäule nach André Lobanov, russischer Arzt und Yogameister

In diesem Seminar wird dir Hatha Yoga so vermittelt, wie auch Wirkungsweisen das Du dir bestimmte Praktiken für dich für zu Hause mitnehmen kannst. Du wirst dir über die Funktion der Wirbelsäule in Statik und Stützfunktion, Flexibilität und Bewegung bewußt werden. Oft sind es nur einfache Übungen die man auch auf dem Arbeitsplatz oder allgemein zwischendurch ausführen kann, die sofort eine Schmerzlinderung bringen und bei regelmäßiger Anwendung den Körper Schmerzfrei machen und halten können.

Die Gruppenfeedbacks nach den Übungen werden dir helfen deinen Körper besser einschätzen zu können, da es zwar viele Gemeinsamkeiten gibt, aber auch unterschiedliche Erfahrungen bei gleichen Übungen gemacht werden.

Die Wirkungen wirken nicht nur auf die Wirbelsäule, sondern auch auf den Organismus als Ganzes, z.B. auf die inneren Organe, das dir weitere Einblicke in einfache Übungen geben wird.

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• Seminarleiterseite: Keshava

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Juni | 2024 | Juli

WALDBADEN

Sa 29.06.2024 (09:30-12:00)

Beschreibung:

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Sabine Hempel

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Juni | 2024 | Juli

Juni | 2024 | August

JULI

Juni | 2024 | August

INFOABEND FÜR DIE YOGA-LEHRER - AUSBILDUNG 2 JAHRE

Di 02.07.2024 (18:30-21:45)

Beschreibung:

An diesem Informationsabend werden Dir die Inhalte der 2-jährigen Yogalehrer-Ausbildung detailliert vermittelt.

Detaillierte Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung siehe Ausbildungsseite.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

Buchung:

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Juli | 2024 | August

KAKAO-ZEREMONIE UND LIVE HANDPAN-KONZERT

Do 04.07.2024 (17:30-20:30)

Beschreibung:

Wir erfüllen uns mit herzöffnendem zeremoniellen Rohkakao und gehen auf eine durch mich intuitiv geführte Reise zu unserem Herzen.

Im Anschluss lauschen wir den meditativen Melodien und Rhythmen der Handpan, die uns in angenehmer Trance versinken lassen.

Das Thema der Zeremonie ist: Herzöffnung und Verbindung.

Wertschätzung: ab 40 € (was sich für Dich stimmig anfühlt)

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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+49 151 2092 8659

Juli | 2024 | August

EHRLICHES MITTEILEN NACH GOPAL

Fr 05.07.2024 (17:00-18:30)

Beschreibung:

In dieser Zeit ist der Raum zum Ehrlichen Mitteilen nach Gopal für bis zu 6 Menschen geöffnet. Bereichere die Runde gern mit Deinem authentischen Sein, reguliere Dein Nervensystem (Aktivierung des Vagusnervs) und gehe in eine wirkliche Verbindung mit Dir und Deinen Mitmenschen. Dies ist nach Gopal der wichtigste Impuls für Deine Selbst-Heilung.

Ihr kommuniziert beim Ehrlichen Mitteilen bewertungsfrei den Inhalt Eurer Körperempfindungen, Emotionen und Gedanken, die Euch im aktuellen Moment bewegen. Die anderen Teilnehmer schenken demjenigen, der sich mitteilt ihre ganze liebevolle Aufmerksamkeit. Jeder Teilnehmer bekommt die Gelegenheit sich, je nach Gruppengröße, etwa 8-10 Minuten mitzuteilen.

Ich moderiere die Gruppe und gebe wo es nötig ist Impulse die helfen, das Ehrliche Mitteilen nach den Prinzipien Gopals durchzuführen.

Wertschätzung: Spende

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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Juli | 2024 | August

YOGA-LEHRER VORBEREITUNGSWOCHENENDE

Fr 05.07. (19:00) bis So 07.07.2024 (12:00)

Beschreibung:

• Hatha-Yoga
• Kundalini-Yoga
• Karma-Yoga
• Bhakti-Yoga
• Jnana-Yoga
• Raja-Yoga und
• Mantra-Yoga.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

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Juli | 2024 | August

DIE WEDEN (VEDEN) – DAS INDISCHE PHILOSOPHIESYSTEM

Fr 05.07. (19:00) bis So 07.07.2024 (12:00)

Beschreibung:

Tauche ein in die Welt der Veden, dem Uralten WISSEN, das der Menschheit gegeben wurde und erfahre mehr über dich selbst und der Menschheit nach der ständigen nach sich selbst ...

Inhalte des Seminars:

• Veden, was ist das?
• Wer schrieb die Veden, den Veda?
• Sechs Klassische Philosophiesysteme und Vedanta
• Unterlagen zum Seminar
• Uraltes Wissen neu aufgelegt
• Vedisches Wissen im Alltag
• Was wußten die Alten, was wir nicht mehr wissen?
• Ayurveda das Wissen vom langen Leben
• Die Doshas, wie kann mir dieses Wissen im Alltag helfen?
• Was und über wen, ließt Du in den vedischen Schriften?
• Sich selbst durch sich selbst im Selbst erkennen.
• Andere Schriften
• Yogastunden zur Selbstfindung
• Atmung, wer oder was atmet

Ein Seminar nicht nur was für Philosophen, sondern praktisch und lebensnah auch für den Alltag. Wochenend-Seminar in dem Du mit dem uralten Wissen vertraut gemacht wirst und Zugang erhältst zu den Weisheiten des Lebens. Auch ein kurzer Exkurs in das Ayurveda, das ein besonderer Teil der Veden ist, wird dir Einblick gewährt. Ayurveda heißt: „Wissen vom Leben“ oder „Wissen vom langen Leben“. Neben der Theorie und dem Studieren, wird durch eine tägliche Yogastunde, Entspannung und Meditation, das Wissen vertieft.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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Juli | 2024 | August

TRAUMA IM KONTEXT DER GEBURT

Fr 05.07.2024 (19:00-21:00)

Beschreibung:

Von uns als überwältigend und lebensbedrohlich empfundene Ereignisse vor und rund um unsere Geburt beeinflussen tiefgründig unseren weiteren Lebenslauf. Dabei können wir uns an solche Einflüsse in aller Regel nicht mehr erinnern. Ihre Folgen wirken sich oft auf einer unbewussten Ebene in unserem Alltag aus.

An diesem Infoabend bekommst Du eine Übersicht darüber, wie und welche Ereignisse während einer Geburt traumatisierend wirken können und wie sie sich möglicherweise noch in Deinem heutigen Leben auswirken.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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Juli | 2024 | August

FAMILIENAUFSTELLUNG, OFFENER AUFSTELLUNGSABEND

Sa 06.07.2024 (15:00-19:00)

Beschreibung:

Durch das systemische Familienstellen decken wir die Ursachen und Wurzeln von Störungen im Familiensystem auf und bringen das System in einem Zustand der natürlichen Ordnung und Harmonie. Dies wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus, da das System unserer Familie sich ebenso in allen anderen Systemen, wie bspw. auf unsere Arbeit, in unseren Umgang mit unseren Mitmenschen oder in unseren Körper widerspiegelt.

Mögliche Themengebiete des offenen Aufstellungsabend sind: Familie, Eltern, Mutter, Vater, Wut, Traurigkeit, Familienkonflikte, Verbindung/Trennung, Selbstwirksamkeit/Zwänge/Übergriffigkeit oder Ähnliches, was Dich in dem Zusammenhang mit dem Thema Familie bewegt

Dauer: etwa 4 Stunden

Für Dich sind enthalten: eine Eingangsmeditation, die Möglichkeit Dein eigenes Thema aufzustellen, die Möglichkeit als Stellvertreter zu stehen, eine kleine Verpflegung mit Obst, Gemüse, Keksen, o.ä., gutes gefiltertes und gereinigtes Trinkwasser ist ebenso verfügbar.

Wertschätzung: für Stellvertreter ab 20 €, für Anliegeneinbringer ab 50 € (nach Selbsteinschätzung)

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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oder rufe uns an:

+49 151 2092 8659

Juli | 2024 | August

KLANGMASSAGE MIT REIKI-ANWENDUNG UND CHAKRENAUSGLEICH

So 07.07.2024 (11:00-16:00)

Beschreibung:

Klangmassage-Behandlung mit Reiki-Anwendung und Chakrenausgleich (Einzelsitzung, Dauer etwa 30 Minuten). Genauer Termin nach Vereinbarung.

Hier hast Du die Gelegenheit, Dir eine Klangmassage zu gönnen. Ich lasse je nach Bedarf Reiki-Energien fließen und wir balancieren Deine Chakren aus.

Wertschätzung: ab 30€ (nach Selbsteinschätzung)

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• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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Juli | 2024 | August

YOGA-ÜBUNGEN FÜR DIE WIRBELSÄULE

Fr 12.07. (19:00) bis So 14.07.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend-Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga, spezielle Übungen für die Wirbelsäule.

Inhalte des Seminars:

• Kurze Theorie in Anatomie der Wirbelsäule
• Abgewandelter Sonnengruß
• Bestimmte Übungsreihen im Liegen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule
• Atemübungen bei schmerzen in der Wirbelsäule
• Entspannungstechniken auf die Wirbelsäule abgestimmt
• Meditationshaltungen, Varianten mit Hilfsmittel
• Stärkung der Rückenmuskulatur
• Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen und erhalten
• Übungsreihe für die Wirbelsäule nach André Lobanov, russischer Arzt und Yogameister

In diesem Seminar wird dir Hatha Yoga so vermittelt, wie auch Wirkungsweisen das Du dir bestimmte Praktiken für dich für zu Hause mitnehmen kannst. Du wirst dir über die Funktion der Wirbelsäule in Statik und Stützfunktion, Flexibilität und Bewegung bewußt werden. Oft sind es nur einfache Übungen die man auch auf dem Arbeitsplatz oder allgemein zwischendurch ausführen kann, die sofort eine Schmerzlinderung bringen und bei regelmäßiger Anwendung den Körper Schmerzfrei machen und halten können.

Die Gruppenfeedbacks nach den Übungen werden dir helfen deinen Körper besser einschätzen zu können, da es zwar viele Gemeinsamkeiten gibt, aber auch unterschiedliche Erfahrungen bei gleichen Übungen gemacht werden.

Die Wirkungen wirken nicht nur auf die Wirbelsäule, sondern auch auf den Organismus als Ganzes, z.B. auf die inneren Organe, das dir weitere Einblicke in einfache Übungen geben wird.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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Juli | 2024 | August

KRÄUTERWANDERUNG

Sa 13.07.2024 (09:00-11:30)

Beschreibung:

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• Seminarleiterseite: Sabine Hempel

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Juli | 2024 | August

INFOABEND FÜR DIE YOGA-LEHRER - AUSBILDUNG 2 JAHRE

Di 16.07.2024 (18:30-21:45)

Beschreibung:

An diesem Informationsabend werden Dir die Inhalte der 2-jährigen Yogalehrer-Ausbildung detailliert vermittelt.

Detaillierte Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung siehe Ausbildungsseite.

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• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

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Juli | 2024 | August

PSYCHOLOGIE UND YOGA - WIE GEHT DAS?

So 21.07. (19:00) bis Fr 26.07.2024 (12:00)

Beschreibung:

5 Tage Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Raja Yoga. Aus der Sicht des Yoga wird der Geist und seine Gedanken sehr einfach erklärt.

Inhalte des Seminars:

• Was ist und was heißt Yoga?
• Modells des menschlichen Geistes aus yogischer Sicht
• Herrschaft über den Geist
• Die acht Glieder des Raja Yoga (aus Raja Yoga von Patanjali)
• Geist und Gedanken, Psyche und Seele
• Gedankenwelt Außersinnliche Wahrnehmung
• Die Zustandsformen des Geistes
• Erklärung und Verständnis der Sanskritbegriffe, wie: Avidya, Vrittis, Vikshipta ...
• Gedankenhygiene
• Gedankenkraft und Positives Denken
• Gedankenkontrolle
• Gedankenübertragung oder Telepathie
• Beherrschung unseres Geistes und Transzendierung unserer Wünsche
• Meditation allgemein, Leitfaden für die Meditation
• Meditationstechniken, Meditation im Alltag
• Mantra allgemein, Moksha Mantras
• Gesundheit durch die Kraft der Gedanken
• Erlernen des Sanskrit-Alphabets der Chakren (Blütenblätter)

Du bekommst Antworten darauf, was Yoga heißt, was Yoga ist, was der Geist ist, was der Gedanke ist, was die Psyche ist. Du lernst die Tricks des Geistes kennen, wie auch die Magie die dahintersteht. Was ist Geist, was ist Materie und wie ist das Verhältnis zueinander ist, wird beleuchtet. Das Verständnis des Geistes ist so alt wie die Menschheit, genauso alt ist der Umgang mit ihm. Ihn aufzulösen ist einfacher als „gedacht“. Der Geist mag es nun mal nicht, wenn du ihn auflösen willst, er wehrt sich. Aber mit seinen eigenen Waffen läßt er sich leicht auflösen: Gedanke = geh, danke!

Du lernst den Umgang mit dir selbst, du bekommst den Zugang zu deinem Selbst und wirst selbstbewußt. Komm und erfahre dich selbst.

Im Modell des menschlichen Geistes aus yogischer Sicht sind alle relevanten Ebenen und Zustände erklärt die der Geist hervorbringen kann. Kennst man den Geist, läßt er sich kontrollieren und beherrschen. Durch bewußte Gedankenhygiene erlangst Du Gedanken-kontrolle und dadurch wird dir die Kraft der Gedanken klar. Du schaffst es Wünsche zu transzendieren und oder zu verwirklichen. Du erhältst Einblicke in der Macht der Meditation, wie auch in die Praxis und den Umgang mit Mantren.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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Juli | 2024 | August

WALDBADEN

Sa 27.07.2024 (09:30-12:00)

Beschreibung:

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• Seminarleiterseite: Sabine Hempel

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Juli | 2024 | August

YOGA UND MEDITATION FÜR HERZ-ÖFFNUNG UND HARMONISIERUNG DER SCHILDDRÜSE UND DES NERVENSYSTEMS

So 28.07. (19:00) bis Fr 02.08.2024 (12:00)

Beschreibung:

Seminar mit Theorie und Praxis für Herzöffnung und eine gut harmonisierende Schilddrüse und zur Entspannung des Nervensystems mit einfachen Übungen, auch für zu Hause und im Alltag. 5 Tage Seminar mit täglicher Yogastunde, Entspannungen und Meditationen aus dem bewährten Raja Yoga

Inhalte des Seminars:

• Theorie: Anatomie, Physiologie und Funktion der Schilddrüse
• Theorie: Herzverengung und Herzöffnung, Körperhaltungen
• Praxis: sanfte Übungen für die Schilddrüse, Herz, Brust und Atemsystem
• Praxis: Übungen aus dem Yoga in einer bestimmten Abfolge von drei Übungen
• Praxis: Übungsblatt für zu Hause (kostenlos zum Mitnehmen)
• Meditation/Konzentration zur Ruhe und Stille der Gedanken des Geistes
• Theorie: Hormonsystem, besonders die Schilddrüse, Kommunikation im Alltag
• Zusammenhang Hormonsystem, Drüsen und Astralkörper (Chakrasystem)
• einfache Übungen für zu Hause und im Alltag
• Bewußt werden epigenetischer Einflüsse von außen auf Gesundheit und Wohlbefinden

Mediation, Geist, Nerven und Hormonsystem stehen in einem direkten Zusammenhang. Ein gesundes ausgeglichenes Hormonsystem bedeutet auch gleich Ausgeglichenheit und Gesundheit im Alltag, Familie, Beruf und Freizeit …Bestimmte Körper- und Atem- Übungen in einer bestimmten Reihenfolge mit dazu ausgewählten einfachen Energielenkungs-übungen, zeigen eine direkte Wirkung auf die Gesundheit und Stabilität des Organismus, wie auch auf alle Körpersysteme und einem gesunden kräftigen Herzen. Dabei strahlst Du eine innere Ruhe aus, die wiederum im außen reflektiert wird und sich in einem wunderbaren Miteinander äußert.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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Juli | 2024 | August

INFOABEND FÜR DIE YOGA-LEHRER - AUSBILDUNG 2 JAHRE

Di 30.07.2024 (18:30-21:45)

Beschreibung:

An diesem Informationsabend werden Dir die Inhalte der 2-jährigen Yogalehrer-Ausbildung detailliert vermittelt.

Detaillierte Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung siehe Ausbildungsseite.

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• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

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Juli | 2024 | August

Juli | 2024 | September

AUGUST

Juli | 2024 | September

YOGA UND MEDITATION FÜR HERZ-ÖFFNUNG UND HARMONISIERUNG DER SCHILDDRÜSE UND DES NERVENSYSTEMS

So 28.07. (19:00) bis Fr 02.08.2024 (12:00)

Beschreibung:

Seminar mit Theorie und Praxis für Herzöffnung und eine gut harmonisierende Schilddrüse und zur Entspannung des Nervensystems mit einfachen Übungen, auch für zu Hause und im Alltag. 5 Tage Seminar mit täglicher Yogastunde, Entspannungen und Meditationen aus dem bewährten Raja Yoga

Inhalte des Seminars:

• Theorie: Anatomie, Physiologie und Funktion der Schilddrüse
• Theorie: Herzverengung und Herzöffnung, Körperhaltungen
• Praxis: sanfte Übungen für die Schilddrüse, Herz, Brust und Atemsystem
• Praxis: Übungen aus dem Yoga in einer bestimmten Abfolge von drei Übungen
• Praxis: Übungsblatt für zu Hause (kostenlos zum Mitnehmen)
• Meditation/Konzentration zur Ruhe und Stille der Gedanken des Geistes
• Theorie: Hormonsystem, besonders die Schilddrüse, Kommunikation im Alltag
• Zusammenhang Hormonsystem, Drüsen und Astralkörper (Chakrasystem)
• einfache Übungen für zu Hause und im Alltag
• Bewußt werden epigenetischer Einflüsse von außen auf Gesundheit und Wohlbefinden

Mediation, Geist, Nerven und Hormonsystem stehen in einem direkten Zusammenhang. Ein gesundes ausgeglichenes Hormonsystem bedeutet auch gleich Ausgeglichenheit und Gesundheit im Alltag, Familie, Beruf und Freizeit …Bestimmte Körper- und Atem- Übungen in einer bestimmten Reihenfolge mit dazu ausgewählten einfachen Energielenkungs-übungen, zeigen eine direkte Wirkung auf die Gesundheit und Stabilität des Organismus, wie auch auf alle Körpersysteme und einem gesunden kräftigen Herzen. Dabei strahlst Du eine innere Ruhe aus, die wiederum im außen reflektiert wird und sich in einem wunderbaren Miteinander äußert.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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Juli | 2024 | August

HATHA YOGA EINFÜHRUNG

Sa 03.08. (19:00) bis Mo 05.08.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga.

Inhalte des Seminars:

• Historischer Einblick ins Yoga allgemein und Hatha Yoga speziell
• einfache Körperübungen (Asanas)
• einfache Atemübungen (Pranayama)
• Tiefenentspannungen und ihre Wirkungen
• Kurze Meditationen
• Die klassische Rishikesh-Reihe, was ist das?
• ... und ihre Wirkungen auf allen Ebenen des Seins, Körper Geist Seele
• Theorie: Reinigungstechniken, Praxis: Nasendusche

In diesem Einführungsseminar wird Yoga und Hatha Yoga gründlich erklärt und weitere 6 Yogawege und dessen Unterschied, wie auch Wirkungsweisen … Die fünf Grundpraktiken des Hatha Yoga: 1. Körperübung, 2. Atemtechnik, 3. Entspannung, 4. Ernährung, 5. Meditation, werden bewußt gemacht. Die richtige Ernährung die im Hatha Yoga empfohlen wird und wie Ernährung sich auf die Gesundheit auswirkt: „Der Mensch ist, was er ißt!“ Du bekommst einen klaren Einblick in die Welt der Meditation und wie Du tiefer durch Hatha Yoga und einfachen kurzen Atemübungen in einen meditativen Zustand kommen kannst. Du erlernst, ein einfaches Leben in guter Gesundheit und mit einem klaren Geist zu leben und in den Alltag zu integrieren. Dadurch kannst Du dein Leben neu beleuchten und so gestalten wie Du es schon immer wolltest.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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August | 2024 | September

YOGA UND MEDITATION - MITTELSTUFE

Fr 09.08. (19:00) bis So 11.08.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend-Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen Mittelstufe

Inhalte des Seminars:

• Meditation bis zu 30 Minuten
• Arten von Meditation, individuelle Beratung zur Meditation
• Die Blitzmeditation für den Alltag, auch am Arbeitsplatz
• Der Atem in der Meditation mit Mudras (Energielenkungen…)
• Die grundsätzliche Meditationshaltungen, finden der eigenen Sitzhaltung
• Gelassenheit im Alltag durch Meditation
• Meditation bei der Arbeit, Arbeit und Meditation
• Mantra und Meditation
• Was ist ein Mantra? Finden des eigenen, passenden Mantra
• Meditation in der Bhagavad Gita (BG), lesen des 6. Kapitels der BG
• Erfahrung in der Meditation, Austausch per Feedback
• Hindernisse in der Meditation, körperlich energetisch, geistig, emotional ...

Dieses Wochenend-Seminar wird Dich bereichern, indem Du tiefer in das bereits gelernte und erfahrene eintauchen kannst … es gibt Dir tiefe Einsichten in die Meditation und die Reaktionen des Geistes und was in der Meditation zu beobachten ist und was Meditation bewirkt. Anfangs benötigt man eine bestimmte Struktur, die sich auf ganz natürliche Weise auflösen darf … Ort, Zeit und Atmosphäre sind anfangs wichtig und helfen … dann darf die Meditation aber auch in den Alltag einfließen. Kommende Hindernisse werden zum Lehrmeister. Der Sinn und die Bedeutung eines Mantra wird dir zum vertrauten Helfer werden, - vielleicht findest sogar Dein Mantra, eine Einweihung ist möglich.

Auch die Einpünktigkeit und Hingabe in der Meditation, soll dir die Gelassenheit im Alltag durch Meditation im Alltag bewußt machen, das Meditation bei der Arbeit, die Arbeit zur Meditation werden lassen kann. Die Meditationsformen und Arten der Meditation wie auch das Wissen um ein Mantra, als auch die Erfahrung in der Meditation bringen Dir großen Nutzen für dein Leben. Komm und er-lebe Meditation und mache dein Leben zur gelebten Meditation ...

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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August | 2024 | September

YOGA-LEHRER VORBEREITUNGSWOCHENENDE

Fr 09.08. (19:00) bis So 11.08.2024 (12:00)

Beschreibung:

• Hatha-Yoga
• Kundalini-Yoga
• Karma-Yoga
• Bhakti-Yoga
• Jnana-Yoga
• Raja-Yoga und
• Mantra-Yoga.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

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August | 2024 | September

WORKSHOP: KLOPFTHERAPIE

Sa 10.08.2024 (13:00-15:30)

Beschreibung:

Die Klopftherapie, auch bekannt als Emotional Freedom Techniques (EFT), ist eine Form der psychologischen Akupressur, die oft zur Linderung von Stress und emotionalen Belastungen eingesetzt wird. Das Konzept basiert auf der Erfahrung, dass negative Emotionen oftmals durch Störungen im körpereigenen Energiesystem verursacht werden. Durch das Klopfen auf spezifische Meridianpunkte am Körper, ähnlich den Punkten, die in der Akupunktur verwendet werden, kann die Energiebalance wiederhergestellt werden.

Anwendungsmöglichkeiten der Klopftherapie sind vielfältig:

• Stressabbau: Klopftherapie wird häufig genutzt, um Stress und Angstzustände zu reduzieren.
• Emotionale Heilung: Sie kann helfen, emotionale Traumata und damit verbundene Gefühle wie Angst, Traurigkeit oder Wut zu bewältigen.
• Schmerzmanagement: Einige Anwender berichten von einer Linderung chronischer Schmerzen.
• Leistungssteigerung: Die Methode wird auch eingesetzt, um das Selbstvertrauen zu stärken und die Leistungsfähigkeit in verschiedenen Bereichen wie Sport oder öffentliches Sprechen zu verbessern.

Die Klopftherapie ist leicht erlernbar und kann als Selbsthilfetechnik angewendet werden, was sie zu einer zugänglichen Option für Menschen macht, die eine einfache und schnelle Methode zur emotionalen Selbstregulation suchen.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Sabine Hempel

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August | 2024 | September

INFOABEND FÜR DIE YOGA-LEHRER - AUSBILDUNG 2 JAHRE

Di 13.08.2024 (18:30-21:45)

Beschreibung:

An diesem Informationsabend werden Dir die Inhalte der 2-jährigen Yogalehrer-Ausbildung detailliert vermittelt.

Detaillierte Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung siehe Ausbildungsseite.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

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August | 2024 | September

KAKAO-ZEREMONIE UND LIVE HANDPAN-KONZERT

Do 15.08.2024 (17:30-20:30)

Beschreibung:

Wir erfüllen uns mit herzöffnendem zeremoniellen Rohkakao und gehen auf eine durch mich intuitiv geführte Reise zu unserem Herzen.

Im Anschluss lauschen wir den meditativen Melodien und Rhythmen der Handpan, die uns in angenehmer Trance versinken lassen.

Das Thema der Zeremonie ist: Herzöffnung und Verbindung.

Wertschätzung: ab 40 € (was sich für Dich stimmig anfühlt)

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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August | 2024 | September

3-TAGE YOGANI-EINFÜHRUNGS-RETREAT

Fr 16.08. (16:30) bis So 18.08.2024 (13:00)

Beschreibung:

Beginne jetzt mit intensiver spiritueller Praxis und bilde die Grundlagen für eine besseres spirituelles Leben, das du in deinen beruflichen Alltag einfließen lassen kannst. Alles in deinem Leben und deinem Umfeld kann sich verbessern, wenn du durch regelmäßige spirituelle Praxis die Voraussetzungen dafür schaffst. Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf der gemeinsamen Praxis. Es hat also einen starken Retreat-Charakter.

Wir praktizieren unter Anleitung. Asanas, tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung. In Samyama wird eingeführt. Wir konzentrieren uns auf die Kultivierung innerer Stille und Reinigung unter Verwendung von tiefer Medittion und Pranayama. Dadurch soll die eigene Praxis gestärkt, möglicherweise korrigiert oder ein Fundament für eine eigene regelmäßige Praxis gelegt werden.

Das Thema des Seminars ist das Standard-FYÜ-Systems und seine Erweiterungen und Variationen, damit man leichter einen Überblick über die Struktur und das reiche Material gewinnt. Es bestehen ausgiebige Möglichkeiten, Fragen zu allen Aspekten des FYÜ-Systems zu stellen.

Dieses Seminar ist für Praktizierende jeden Niveaus geeignet. Unterrichtssprache ist deutsch.

Programmablauf: Ein Blatt mit dem Retreatverlauf wird zu Beginn des Retreats jedem ausgehändigt (Änderungen vorbehalten):

Freitag:

14:00 - 16:00 Ankommen
16:30 - 17:45 Praxis von Asanas, Pranayama, Meditation nach Anleitung
17:30 - 19:00 Abendessen
19:30 - 21:00 Einführung in den Kurs, Vorstellungsrunde, Fragenbeantwortung

Samstag:

07:30 - 09:00 Asanas, Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
09:20 - 10:10 Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
10:30 - 12:00 Brunch
11:00 - 15:45 Freizeit/Spaziergang/individuelle Praxis
15:45 - 17:30 Asana, Pranayama, Meditation, Samyama (optional) Nataraj
17:30 - 18:30 Abendessen
19:00 - 19:50 Abendvortrag/ Fragen und Antworten/ Gemeinsames Singen
20:00 - 22:00 Zeit für individuelle Praxis und Meditation (optional)

Sonntag:

07:30 - 09:00 Asanas, Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
09:20 - 10:10 Pranayama, Meditation (optional)
10:30 - 12:00 Brunch
12:00 - 13:00 Abschlussrunde, Abschied

Rücktrittsbedingungen: Entweder Gutschein für ein anderes Seminar des FYÜ-Verlages oder 150,00 € bis 1 Woche vor Seminarbeginn. Danach keine Rückzahlungen mehr.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Bernd Prokop
• Website des Veranstalters: FYÜ-Verlag

Buchung Ticket:

Dein Ticket direkt beim Veranstalter FYÜ-Verlag kaufen:

Buchung Übernachtung/Verpflegung:

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August | 2024 | September

EHRLICHES MITTEILEN NACH GOPAL

Fr 16.08.2024 (17:00-18:30)

Beschreibung:

In dieser Zeit ist der Raum zum Ehrlichen Mitteilen nach Gopal für bis zu 6 Menschen geöffnet. Bereichere die Runde gern mit Deinem authentischen Sein, reguliere Dein Nervensystem (Aktivierung des Vagusnervs) und gehe in eine wirkliche Verbindung mit Dir und Deinen Mitmenschen. Dies ist nach Gopal der wichtigste Impuls für Deine Selbst-Heilung.

Ihr kommuniziert beim Ehrlichen Mitteilen bewertungsfrei den Inhalt Eurer Körperempfindungen, Emotionen und Gedanken, die Euch im aktuellen Moment bewegen. Die anderen Teilnehmer schenken demjenigen, der sich mitteilt ihre ganze liebevolle Aufmerksamkeit. Jeder Teilnehmer bekommt die Gelegenheit sich, je nach Gruppengröße, etwa 8-10 Minuten mitzuteilen.

Ich moderiere die Gruppe und gebe wo es nötig ist Impulse die helfen, das Ehrliche Mitteilen nach den Prinzipien Gopals durchzuführen.

Wertschätzung: Spende

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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August | 2024 | September

ELTERN-TROMMELN UND STIMME

Fr 16.08. (19:00) bis So 18.08.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wer sich auf das Abenteuer Elternschaft einlässt, weiß kaum, was einem alles „blüht“. Die schönen und freudenreichen Momente werden landauf landab gefeiert. Doch über Verzweiflung, Schmerz, Überforderung und Scheitern liegt häufig ein dicker, schwerer (und uralter) Mantel des Schweigens. Dabei tragen gerade die Krisen großes Potenzial zu wirklichem Wachstum und Veränderung in sich.

Indem wir mit offenen Augen und offenem Herzen durch Angst und Krisen hindurch gehen, können wir jede Erfahrung in eine fruchtbringende Lernerfahrung um-wandeln. Kinder haben das Talent dafür, uns an die kleine Hand zu nehmen und uns in das Land jenseits unserer Grenzen, in das Land der Weißglut zu bringen. Wen oder was treffen wir da? Wie finden wir wieder zurück? Was haben Liebe und Wut gemeinsam?

Alles, was ist, ist gut. Versuchen wir zu lernen, uns zwischen den beiden Polen der elterlichen Ohnmacht und der elterlichen Allmacht mit Aufmerksamkeit, Leichtigkeit und Vertrauen zu bewegen. Es ist ein Tanz auf dünnem Eis und mit großer Verantwortlichkeit verbunden. Aber ohne dieses Wagnis ist Leben nun mal nicht möglich. So viele vor uns haben sich dem Tanz schon gestellt…

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Helena Romanus

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August | 2024 | September

TRAUMA IM KONTEXT DER GEBURT

Fr 16.08.2024 (19:00-21:00)

Beschreibung:

Von uns als überwältigend und lebensbedrohlich empfundene Ereignisse vor und rund um unsere Geburt beeinflussen tiefgründig unseren weiteren Lebenslauf. Dabei können wir uns an solche Einflüsse in aller Regel nicht mehr erinnern. Ihre Folgen wirken sich oft auf einer unbewussten Ebene in unserem Alltag aus.

An diesem Infoabend bekommst Du eine Übersicht darüber, wie und welche Ereignisse während einer Geburt traumatisierend wirken können und wie sie sich möglicherweise noch in Deinem heutigen Leben auswirken.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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August | 2024 | September

FAMILIENAUFSTELLUNG, OFFENER AUFSTELLUNGSABEND

Sa 17.08.2024 (15:00-19:00)

Beschreibung:

Durch das systemische Familienstellen decken wir die Ursachen und Wurzeln von Störungen im Familiensystem auf und bringen das System in einem Zustand der natürlichen Ordnung und Harmonie. Dies wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus, da das System unserer Familie sich ebenso in allen anderen Systemen, wie bspw. auf unsere Arbeit, in unseren Umgang mit unseren Mitmenschen oder in unseren Körper widerspiegelt.

Mögliche Themengebiete des offenen Aufstellungsabend sind: Familie, Eltern, Mutter, Vater, Wut, Traurigkeit, Familienkonflikte, Verbindung/Trennung, Selbstwirksamkeit/Zwänge/Übergriffigkeit oder Ähnliches, was Dich in dem Zusammenhang mit dem Thema Familie bewegt

Dauer: etwa 4 Stunden

Für Dich sind enthalten: eine Eingangsmeditation, die Möglichkeit Dein eigenes Thema aufzustellen, die Möglichkeit als Stellvertreter zu stehen, eine kleine Verpflegung mit Obst, Gemüse, Keksen, o.ä., gutes gefiltertes und gereinigtes Trinkwasser ist ebenso verfügbar.

Wertschätzung: für Stellvertreter ab 20 €, für Anliegeneinbringer ab 50 € (nach Selbsteinschätzung)

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August | 2024 | September

KLANGMASSAGE MIT REIKI-ANWENDUNG UND CHAKRENAUSGLEICH

So 18.08.2024 (11:00-16:00)

Beschreibung:

Klangmassage-Behandlung mit Reiki-Anwendung und Chakrenausgleich (Einzelsitzung, Dauer etwa 30 Minuten). Genauer Termin nach Vereinbarung.

Hier hast Du die Gelegenheit, Dir eine Klangmassage zu gönnen. Ich lasse je nach Bedarf Reiki-Energien fließen und wir balancieren Deine Chakren aus.

Wertschätzung: ab 30€ (nach Selbsteinschätzung)

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• Seminarleiterseite: Mark Hempel

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August | 2024 | September

WALDBADEN

Sa 24.08.2024 (09:30-12:00)

Beschreibung:

Empfohlene Links:

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August | 2024 | September

INFOABEND FÜR DIE YOGA-LEHRER - AUSBILDUNG 2 JAHRE

Di 27.08.2024 (18:30-21:45)

Beschreibung:

An diesem Informationsabend werden Dir die Inhalte der 2-jährigen Yogalehrer-Ausbildung detailliert vermittelt.

Detaillierte Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung siehe Ausbildungsseite.

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August | 2024 | September

KRIYA YOGA EINWEIHUNG

Fr 30.08. (16:30) bis So 01.09.2024 (13:00)

Beschreibung:

Einweihung in den Kriya Yoga der dynastischen Linie Lahiri Mahasayas. Die Einweihung wird von Bernd Prokop, dem langjährigen Schüler Shibendu Lahiris, organisiert und durchgeführt. Unterrichtssprache ist Deutsch.

Worum geht es bei dieser Einweihung? Wie sind die vielen Kriya-Organisationen und Pfade entstanden? Was ist Kriya Yoga, was ist das Besondere an der Einweihung in den Kriya Yoga der Shibendu-Linie?

Wie kam Shibendu Lahiri nach Bad Meinberg? Über 20 Jahre war ich bereits mit dem Kriya Yoga in der Tradition von Paramahansa Yogananda (Autobiographie eines Yogi, SRF) verbunden, als ich 2008 zum ersten Mal zu Yoga Vidya kam. Die Aufenthalte dort, in der Regel als Mithelfer, gaben mir entscheidende Impulse für mein spirituelles Leben, was auch dazu führte, dass ich mich für den Kriya außerhalb der engen Begrenzungen meiner ursprünglichen Kriya-Organisation interessierte.

Ashtanga Yoga (körperliche Aspekte): Die einfachen körperlichen Übungen, die zum Kriya-Yoga-Lahiri gehören, werden hier beschrieben. Beine, Arme, Hüfte, Kopf und Bauch.

Was zur ersten Einweihung mitzubringen ist: Die aufgeführten Dinge soll jeder zur ersten Einweihung mitbringen, Blumen, Früchte, Kokusnuss, Räucherstäbchen, Milchsüßigkeiten, Kuvert mit Geld.

Ausführliche Informationen findest Du hier: Kriya Yoga Lahiri

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Bernd Prokop
• Website des Veranstalters: FYÜ-Verlag

Buchung Ticket:

Dein Ticket direkt beim Veranstalter FYÜ-Verlag kaufen:

Buchung Übernachtung/Verpflegung:

Für Anfragen oder Buchungen sende unserem Seminarhaus eine E-Mail:

oder rufe uns an:

+49 151 2092 8659

August | 2024 | September

YOGA MEDITATION UND ÜBUNGEN FÜR DIE WIRBELSÄULE

Fr 30.08. (19:00) bis So 01.09.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend-Seminar besonders für die Wirbelsäule mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga. Heute besonders Yogaübungen und ihre guten Wirkungen für den Rücken.

Inhalte des Seminars:

• Theorie: Anatomie über die Wirbelsäule, Bandscheiben, Wirbelkörper, Gelenkflüssigkeit
• Praxis: sanfte Übungen für die Wirbelsäule
• Praxis: Übungen nach Andrei Lobanov russischer Arzt und Yoga Meister
• Praxis: Übungsblatt für zu Hause (kostenlos zum Mitnehmen)
• Meditation/Konzentration und Wirbelsäule, Energiefluss und stille des Geistes
• Theorie: Zusammenhang Gehirn und Nervenstrang im Wirbelkanal (ZNS)
• Lösen von Energieblockaden in der Wirbelsäule
• Zusammenhang Wirbelsäule und Astralkörper

Mediation, Geist und Wirbelsäule stehen in einem direkten Zusammenhang. Eine flexible Wirbelsäule bedeutet auch gleich Flexibilität im Alltag, Familie, Beruf und Freizeit … Bestimmte Übungen in einer vorgegebenen Reihenfolge die der Arzt und russische Yogameister André Lobanov zusammengestellt hat, führen zu einer direkten Wirkung zur Flexibilität der Wirbelsäule und dem Zentralen Nervensystem. Zudem wird das Chakra-System positiv beeinflußt und die Lebensenergie erhöht.

Wenige sind bewußt darüber, daß das Nervensystem die Wirbelsäule und der Astralkörper eng miteinander verbunden sind und eben Blockaden einen direkten Einfluß auf das tägliche Leben haben. An diesem Wochenende bekommst Du einen Einblick in diesen Zusammenhang und das Zusammenwirken, so daß Du körperliche und geistige Übungen in die Hand bekommst, die sich direkt auf eine gute Gesundheit auswirken werden.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

Buchung:

Für Anfragen oder Buchungen sende uns eine E-Mail:

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August | 2024 | September

August | 2024 | Oktober

SEPTEMBER

August | 2024 | Oktober

KRIYA YOGA EINWEIHUNG

Fr 30.08. (16:30) bis So 01.09.2024 (13:00)

Beschreibung:

Einweihung in den Kriya Yoga der dynastischen Linie Lahiri Mahasayas. Die Einweihung wird von Bernd Prokop, dem langjährigen Schüler Shibendu Lahiris, organisiert und durchgeführt. Unterrichtssprache ist Deutsch.

Worum geht es bei dieser Einweihung? Wie sind die vielen Kriya-Organisationen und Pfade entstanden? Was ist Kriya Yoga, was ist das Besondere an der Einweihung in den Kriya Yoga der Shibendu-Linie?

Wie kam Shibendu Lahiri nach Bad Meinberg? Über 20 Jahre war ich bereits mit dem Kriya Yoga in der Tradition von Paramahansa Yogananda (Autobiographie eines Yogi, SRF) verbunden, als ich 2008 zum ersten Mal zu Yoga Vidya kam. Die Aufenthalte dort, in der Regel als Mithelfer, gaben mir entscheidende Impulse für mein spirituelles Leben, was auch dazu führte, dass ich mich für den Kriya außerhalb der engen Begrenzungen meiner ursprünglichen Kriya-Organisation interessierte.

Ashtanga Yoga (körperliche Aspekte): Die einfachen körperlichen Übungen, die zum Kriya-Yoga-Lahiri gehören, werden hier beschrieben. Beine, Arme, Hüfte, Kopf und Bauch.

Was zur ersten Einweihung mitzubringen ist: Die aufgeführten Dinge soll jeder zur ersten Einweihung mitbringen, Blumen, Früchte, Kokusnuss, Räucherstäbchen, Milchsüßigkeiten, Kuvert mit Geld.

Ausführliche Informationen findest Du hier: Kriya Yoga Lahiri

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Bernd Prokop
• Website des Veranstalters: FYÜ-Verlag

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August | 2024 | September

YOGA MEDITATION UND ÜBUNGEN FÜR DIE WIRBELSÄULE

Fr 30.08. (19:00) bis So 01.09.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wochenend-Seminar besonders für die Wirbelsäule mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga. Heute besonders Yogaübungen und ihre guten Wirkungen für den Rücken.

Inhalte des Seminars:

• Theorie: Anatomie über die Wirbelsäule, Bandscheiben, Wirbelkörper, Gelenkflüssigkeit
• Praxis: sanfte Übungen für die Wirbelsäule
• Praxis: Übungen nach Andrei Lobanov russischer Arzt und Yoga Meister
• Praxis: Übungsblatt für zu Hause (kostenlos zum Mitnehmen)
• Meditation/Konzentration und Wirbelsäule, Energiefluss und stille des Geistes
• Theorie: Zusammenhang Gehirn und Nervenstrang im Wirbelkanal (ZNS)
• Lösen von Energieblockaden in der Wirbelsäule
• Zusammenhang Wirbelsäule und Astralkörper

Mediation, Geist und Wirbelsäule stehen in einem direkten Zusammenhang. Eine flexible Wirbelsäule bedeutet auch gleich Flexibilität im Alltag, Familie, Beruf und Freizeit … Bestimmte Übungen in einer vorgegebenen Reihenfolge die der Arzt und russische Yogameister André Lobanov zusammengestellt hat, führen zu einer direkten Wirkung zur Flexibilität der Wirbelsäule und dem Zentralen Nervensystem. Zudem wird das Chakra-System positiv beeinflußt und die Lebensenergie erhöht.

Wenige sind bewußt darüber, daß das Nervensystem die Wirbelsäule und der Astralkörper eng miteinander verbunden sind und eben Blockaden einen direkten Einfluß auf das tägliche Leben haben. An diesem Wochenende bekommst Du einen Einblick in diesen Zusammenhang und das Zusammenwirken, so daß Du körperliche und geistige Übungen in die Hand bekommst, die sich direkt auf eine gute Gesundheit auswirken werden.

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• Seminarleiterseite: Keshava

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August | 2024 | September

PSYCHOLOGIE UND YOGA - WIE GEHT DAS?

So 01.09. (19:00) bis Fr 06.09.2024 (12:00)

Beschreibung:

5 Tage Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Raja Yoga. Aus der Sicht des Yoga wird der Geist und seine Gedanken sehr einfach erklärt.

Inhalte des Seminars:

• Was ist und was heißt Yoga?
• Modells des menschlichen Geistes aus yogischer Sicht
• Herrschaft über den Geist
• Die acht Glieder des Raja Yoga (aus Raja Yoga von Patanjali)
• Geist und Gedanken, Psyche und Seele
• Gedankenwelt Außersinnliche Wahrnehmung
• Die Zustandsformen des Geistes
• Erklärung und Verständnis der Sanskritbegriffe, wie: Avidya, Vrittis, Vikshipta ...
• Gedankenhygiene
• Gedankenkraft und Positives Denken
• Gedankenkontrolle
• Gedankenübertragung oder Telepathie
• Beherrschung unseres Geistes und Transzendierung unserer Wünsche
• Meditation allgemein, Leitfaden für die Meditation
• Meditationstechniken, Meditation im Alltag
• Mantra allgemein, Moksha Mantras
• Gesundheit durch die Kraft der Gedanken
• Erlernen des Sanskrit-Alphabets der Chakren (Blütenblätter)

Du bekommst Antworten darauf, was Yoga heißt, was Yoga ist, was der Geist ist, was der Gedanke ist, was die Psyche ist. Du lernst die Tricks des Geistes kennen, wie auch die Magie die dahintersteht. Was ist Geist, was ist Materie und wie ist das Verhältnis zueinander ist, wird beleuchtet. Das Verständnis des Geistes ist so alt wie die Menschheit, genauso alt ist der Umgang mit ihm. Ihn aufzulösen ist einfacher als „gedacht“. Der Geist mag es nun mal nicht, wenn du ihn auflösen willst, er wehrt sich. Aber mit seinen eigenen Waffen läßt er sich leicht auflösen: Gedanke = geh, danke!

Du lernst den Umgang mit dir selbst, du bekommst den Zugang zu deinem Selbst und wirst selbstbewußt. Komm und erfahre dich selbst.

Im Modell des menschlichen Geistes aus yogischer Sicht sind alle relevanten Ebenen und Zustände erklärt die der Geist hervorbringen kann. Kennst man den Geist, läßt er sich kontrollieren und beherrschen. Durch bewußte Gedankenhygiene erlangst Du Gedanken-kontrolle und dadurch wird dir die Kraft der Gedanken klar. Du schaffst es Wünsche zu transzendieren und oder zu verwirklichen. Du erhältst Einblicke in der Macht der Meditation, wie auch in die Praxis und den Umgang mit Mantren.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava

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September | 2024 | Oktober

HO'OPONOPONO - DIE KUNST DES VERGEBENS

Fr 06.09. (19:00) bis So 08.09.2024 (12:00)

Beschreibung:

Aus dem Ho'oponopono stammt die berühmte Zauberformel: "Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Ich liebe Dich. Danke." Vergebung ist einer der wichtigsten Schlüssel zum Glück und in dieser sanften und doch so mächtigen Technik aus dem hawaiianischen Schamanismus, finden sich einige Überraschungen, die uns das Thema noch einmal von einer radikal anderen Seite betrachten lassen. Radikal im Sinne der Übernahme der kompletten Verantwortung für alles, was uns geschieht und das bedeutet nicht weniger als jedwede zerstörerische Opferhaltung hinter uns zu lassen und in eine ganz neue Kraft einzutauchen.

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• Seminarleiterseite: Julia Lang

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September | 2024 | Oktober

INFOABEND FÜR DIE YOGA-LEHRER - AUSBILDUNG 2 JAHRE

Di 10.09.2024 (18:30-21:45)

Beschreibung:

An diesem Informationsabend werden Dir die Inhalte der 2-jährigen Yogalehrer-Ausbildung detailliert vermittelt.

Detaillierte Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung siehe Ausbildungsseite.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

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September | 2024 | Oktober

EINSTEIGER-TROMMELN

Fr 13.09. (19:00) bis So 15.09.2024 (12:00)

Beschreibung:

Nehmen wir uns die Zeit, um Wege zu erkunden, uns immer wieder aufs Neue mit der ureigenen Kraft und mit dem eigenen Potenzial zu verbinden. Lasst uns in stressfreier und freudiger Atmosphäre den eigenen Rhythmus und den Klang der eigenen Stimme erkunden. Lasst uns unseren Stand erspüren und stärken, ihn hin zum Wohlstand festigen und erden.

Lasst uns den lebendigen Klang unserer Stimmen und der Trommeln als Mittel des Selbstausdrucks feiern. Wir wollen allen Emotionen Raum und Ausdruck geben, damit sie zum gesunden Nährboden für unser Leben werden können. Lasst uns im (musikalischen) Miteinander in Verbindung gehen und große, gute Energien freisetzen. Leben ist Lernen, ist Rhythmus, ist Kraftschöpfen, ist Verbundenheit. Leben macht mutig. Packen wir´s an!

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Helena Romanus

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September | 2024 | Oktober

YOGA-LEHRER VORBEREITUNGSWOCHENENDE

Fr 13.09. (19:00) bis So 15.09.2024 (12:00)

Beschreibung:

• Hatha-Yoga
• Kundalini-Yoga
• Karma-Yoga
• Bhakti-Yoga
• Jnana-Yoga
• Raja-Yoga und
• Mantra-Yoga.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava
• Ausbildungsseite: Yogalehrer-Ausbildung

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September | 2024 | Oktober

INFOABEND FÜR DIE YOGA-LEHRER - AUSBILDUNG 2 JAHRE

Di 17.09.2024 (18:30-21:45)

Beschreibung:

An diesem Informationsabend werden Dir die Inhalte der 2-jährigen Yogalehrer-Ausbildung detailliert vermittelt.

Detaillierte Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung siehe Ausbildungsseite.

Empfohlene Links:

• Seminarleiterseite: Keshava
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September | 2024 | Oktober

YOGA MEDITATION UND ÜBUNGEN ZUR AKTIVIERUNG DES NERVENSYSTEMS AUS DEM KUNDALINI YOGA

Fr 27.09. (19:00) bis So 29.09.2024 (12:00)

Beschreibung:

Seminar mit Theorie und Praxis für ein gut funktionierendes Nervensystem mit einfachen Übungen für zu Hause und im Alltag. Wochenend Seminar mit täglicher Yogastunde und Meditationen aus dem Hatha Yoga.

Inhalte des Seminars:

• Theorie: Das Nervensystem Aufteilung und Funktionen
• Theorie: Zusammenhang Gehirn und Nervensystem des Körpers, lösen von Energieblockaden im Nervensystem
• Theorie: Anatomie über die Wirbelsäule, Bandscheiben, Wirbelkörper
• Theorie und Praxis: Kundalini Yoga, Energieübungen für zu Hause
• Praxis: sanfte Übungen für die Wirbelsäule, Bauch und Atemsystem
• Praxis: Übungen nach Andrei Lobanov russischer Arzt und Yoga Meister
• Praxis: Übungsblatt für zu Hause (kostenlos zum Mitnehmen)
• Meditation/Konzentration zur Ruhe und Stille des Geistes
• Zusammenhang Nervensystem und Astralkörper (Chakra-System)

Mediation, Geist und Nervensystem stehen in einem direkten Zusammenhang. Ein gesundes Nervensystem bedeutet auch gleich Flexibilität und Gesundheit im Alltag, Familie, Beruf und Freizeit … Bestimmte Körper- und Atem- Übungen in einer vorgegebenen Reihenfolge mit dazu ausgewählten Energie- Lenkungs- Übungen zeigen eine direkte Wirkung auf die Gesundheit und Stabilität des gesamten Körpers.

Nur wenige sind sich bewußt darüber, daß das Nervensystem und der Astralkörper eng miteinander verbunden sind und eben Blockaden einen direkten Einfluß auf das tägliche Leben haben. An diesem Wochenende bekommst Du einen Einblick in diesen Zusammenhang und das Zusammenwirken, so das Du körperliche und geistige Übungen in die Hand bekommst, die sich direkt auf eine gute Gesundheit auswirken werden.

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• Seminarleiterseite: Keshava

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September | 2024 | Oktober

September | 2024 | November

OKTOBER

September | 2024 | November

ELTERN-TROMMELN UND STIMME

Fr 11.10. (19:00) bis So 13.10.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wer sich auf das Abenteuer Elternschaft einlässt, weiß kaum, was einem alles „blüht“. Die schönen und freudenreichen Momente werden landauf landab gefeiert. Doch über Verzweiflung, Schmerz, Überforderung und Scheitern liegt häufig ein dicker, schwerer (und uralter) Mantel des Schweigens. Dabei tragen gerade die Krisen großes Potenzial zu wirklichem Wachstum und Veränderung in sich.

Indem wir mit offenen Augen und offenem Herzen durch Angst und Krisen hindurch gehen, können wir jede Erfahrung in eine fruchtbringende Lernerfahrung um-wandeln. Kinder haben das Talent dafür, uns an die kleine Hand zu nehmen und uns in das Land jenseits unserer Grenzen, in das Land der Weißglut zu bringen. Wen oder was treffen wir da? Wie finden wir wieder zurück? Was haben Liebe und Wut gemeinsam?

Alles, was ist, ist gut. Versuchen wir zu lernen, uns zwischen den beiden Polen der elterlichen Ohnmacht und der elterlichen Allmacht mit Aufmerksamkeit, Leichtigkeit und Vertrauen zu bewegen. Es ist ein Tanz auf dünnem Eis und mit großer Verantwortlichkeit verbunden. Aber ohne dieses Wagnis ist Leben nun mal nicht möglich. So viele vor uns haben sich dem Tanz schon gestellt…

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Oktober | 2024 | November

YOGA FÜR HOCHSENSIBLE

Fr 11.10. (19:00) bis So 13.10.2024 (12:00)

Beschreibung:

Etwa 20% aller Menschen werden als hochsensibel angesehen und unter Yogapraktizierenden dürfte dieser Anteil noch wesentlich höher liegen. Viele wissen jedoch nicht, dass sie zu diesen HSPs, also highly sensitive persons gehören. Empfindest du bspw. schrille oder Hintergrundgeräusche, aufdringliche Gerüche, Menschenansammlungen, laute Stimmen, stärker als andere in deinem Umfeld? Fühlst du dich leicht reizüberflutet und brauchst den Rückzug, um wieder zu dir zu finden? Hilft dir besonders die Natur, dich wieder zu regenerieren und aufzuladen? Und besitzt du eine große Empathiefähigkeit, die es zuweilen herausfordernd macht, deine Grenzen zu wahren? Meistens sind hochsensible Menschen auch sehr kreativ, haben viele Ideen und gehen oft unkonventionelle Wege, immer auf der Suche nach einem tieferen Sinn der Existenz. Die Yogaphilosophie kann hierbei sehr bereichernd sein. Eine achtsame Yogapraxis vermag sowohl die Intuition für die eigenen Bedürfnisse, als auch die Fähigkeit eine feinere Sensibilität als Stärke, als Gabe, wahrzunehmen, zu schulen. Sie hilft auch in einem herausfordernden Alltag zur Ruhe zu finden und einfach sein zu dürfen.

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Oktober | 2024 | November

GAMECHANGER VAGUSNERV

So 13.10. (19:00) bis Fr 18.10.2024 (12:00)

Beschreibung:

Genieße 5 Tage mit Yoga- und Atemübungen, Selbstmassage, Singen, Gähnen, Lachen;), zur Aktivierung des Selbstheilungs- und Stressreduktionsnervs.

Wenn du zu Anspannung, Stress und eventuell auch Schlaf- Verdauungsstörungen oder einem geschwächten Immunsystem neigst, kann es sein, dass dein System im ständigen Aktions- und Alarmmodus unterwegs, der Vagusnerv also unteraktiv ist, Mithilfe der vielfältigen Übungen für diesen 10. Hirnnerv, kannst du immer wieder in Balance kommen und auch in deinem Alltag zu Ruhe, Entspannung und damit einem liebevollen Miteinander finden. Denn der Vagus wird auch gerne der Sozialnerv genannt.

Abgerundet wird das Programm mit einem Exkurs in die Polyvagaltheorie und Empfehlungen für die Darmgesundheit, da diese einen maßgeblichen Einfluss auf den Vagus und damit unsere Stimmung hat.

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Oktober | 2024 | November

YIN-YOGA UND BEWUSSTSEINSTECHNIKEN

Fr 18.10. (19:00) bis So 20.10.2024 (12:00)

Beschreibung:

Während der entspannt eingenommenen und länger gehaltenen Yin Asanas, teilweise begleitet von Musik, kannst du tief in dein Inneres eintauchen. Unterstützt wirst du dabei von Bewusstseinstechniken aus dem Yoga, dem hawaiianischen Huna und der buddhistischen Psychologie. Einfache Techniken mit großer Wirkung, die es dir ermöglichen, Belastendes aufzulösen und Dinge aus einem ganz neuen Blickwinkel zu betrachten. Ein Wochenende, das alles verändern kann.

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Oktober | 2024 | November

Oktober | 2024 | Dezember

NOVEMBER

Oktober | 2024 | Dezember

EINSTEIGER-TROMMELN

Fr 08.11. (19:00) bis So 10.11.2024 (12:00)

Beschreibung:

Nehmen wir uns die Zeit, um Wege zu erkunden, uns immer wieder aufs Neue mit der ureigenen Kraft und mit dem eigenen Potenzial zu verbinden. Lasst uns in stressfreier und freudiger Atmosphäre den eigenen Rhythmus und den Klang der eigenen Stimme erkunden. Lasst uns unseren Stand erspüren und stärken, ihn hin zum Wohlstand festigen und erden.

Lasst uns den lebendigen Klang unserer Stimmen und der Trommeln als Mittel des Selbstausdrucks feiern. Wir wollen allen Emotionen Raum und Ausdruck geben, damit sie zum gesunden Nährboden für unser Leben werden können. Lasst uns im (musikalischen) Miteinander in Verbindung gehen und große, gute Energien freisetzen. Leben ist Lernen, ist Rhythmus, ist Kraftschöpfen, ist Verbundenheit. Leben macht mutig. Packen wir´s an!

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November | 2024 | Dezember

3-TAGE YOGANI-EINFÜHRUNGS-RETREAT

Fr 15.11. (16:30) bis So 17.11.2024 (13:00)

Beschreibung:

Beginne jetzt mit intensiver spiritueller Praxis und bilde die Grundlagen für eine besseres spirituelles Leben, das du in deinen beruflichen Alltag einfließen lassen kannst. Alles in deinem Leben und deinem Umfeld kann sich verbessern, wenn du durch regelmäßige spirituelle Praxis die Voraussetzungen dafür schaffst. Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf der gemeinsamen Praxis. Es hat also einen starken Retreat-Charakter.

Wir praktizieren unter Anleitung. Asanas, tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung. In Samyama wird eingeführt. Wir konzentrieren uns auf die Kultivierung innerer Stille und Reinigung unter Verwendung von tiefer Medittion und Pranayama. Dadurch soll die eigene Praxis gestärkt, möglicherweise korrigiert oder ein Fundament für eine eigene regelmäßige Praxis gelegt werden.

Das Thema des Seminars ist das Standard-FYÜ-Systems und seine Erweiterungen und Variationen, damit man leichter einen Überblick über die Struktur und das reiche Material gewinnt. Es bestehen ausgiebige Möglichkeiten, Fragen zu allen Aspekten des FYÜ-Systems zu stellen.

Dieses Seminar ist für Praktizierende jeden Niveaus geeignet. Unterrichtssprache ist deutsch.

Programmablauf: Ein Blatt mit dem Retreatverlauf wird zu Beginn des Retreats jedem ausgehändigt (Änderungen vorbehalten):

Freitag:

14:00 - 16:00 Ankommen
16:30 - 17:45 Praxis von Asanas, Pranayama, Meditation nach Anleitung
17:30 - 19:00 Abendessen
19:30 - 21:00 Einführung in den Kurs, Vorstellungsrunde, Fragenbeantwortung

Samstag:

07:30 - 09:00 Asanas, Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
09:20 - 10:10 Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
10:30 - 12:00 Brunch
11:00 - 15:45 Freizeit/Spaziergang/individuelle Praxis
15:45 - 17:30 Asana, Pranayama, Meditation, Samyama (optional) Nataraj
17:30 - 18:30 Abendessen
19:00 - 19:50 Abendvortrag/ Fragen und Antworten/ Gemeinsames Singen
20:00 - 22:00 Zeit für individuelle Praxis und Meditation (optional)

Sonntag:

07:30 - 09:00 Asanas, Pranayama, Meditation, Samyama (optional)
09:20 - 10:10 Pranayama, Meditation (optional)
10:30 - 12:00 Brunch
12:00 - 13:00 Abschlussrunde, Abschied

Rücktrittsbedingungen: Entweder Gutschein für ein anderes Seminar des FYÜ-Verlages oder 150,00 € bis 1 Woche vor Seminarbeginn. Danach keine Rückzahlungen mehr.

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Buchung Übernachtung/Verpflegung:

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November | 2024 | Dezember

November | 2024 | Januar 2025

DEZEMBER

November | 2024 | Januar 2025

ELTERN-TROMMELN UND STIMME

Fr 06.12. (19:00) bis So 08.12.2024 (12:00)

Beschreibung:

Wer sich auf das Abenteuer Elternschaft einlässt, weiß kaum, was einem alles „blüht“. Die schönen und freudenreichen Momente werden landauf landab gefeiert. Doch über Verzweiflung, Schmerz, Überforderung und Scheitern liegt häufig ein dicker, schwerer (und uralter) Mantel des Schweigens. Dabei tragen gerade die Krisen großes Potenzial zu wirklichem Wachstum und Veränderung in sich.

Indem wir mit offenen Augen und offenem Herzen durch Angst und Krisen hindurch gehen, können wir jede Erfahrung in eine fruchtbringende Lernerfahrung um-wandeln. Kinder haben das Talent dafür, uns an die kleine Hand zu nehmen und uns in das Land jenseits unserer Grenzen, in das Land der Weißglut zu bringen. Wen oder was treffen wir da? Wie finden wir wieder zurück? Was haben Liebe und Wut gemeinsam?

Alles, was ist, ist gut. Versuchen wir zu lernen, uns zwischen den beiden Polen der elterlichen Ohnmacht und der elterlichen Allmacht mit Aufmerksamkeit, Leichtigkeit und Vertrauen zu bewegen. Es ist ein Tanz auf dünnem Eis und mit großer Verantwortlichkeit verbunden. Aber ohne dieses Wagnis ist Leben nun mal nicht möglich. So viele vor uns haben sich dem Tanz schon gestellt…

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Dezember | 2024 | Januar 2025