21.12.2023

WINTERSONNENWENDE

Alles beginnt damit, daß Du Dir Zeit für Dich nimmst

Zeit, inne zu halten,
Zeit, Dich zu spüren,
Zeit für den Inneren Dialog,
Zeit, zu unterscheiden,
Zeit, die Gedanken gehen zu lassen,
Zeit, zur Ruhe zu kommen,
Zeit, ganz Du selbst zu sein.

💬 “Ich nehme mir Zeit für mich.”

Die Rauhnächte – eine besondere Zeit zwischen den Zeiten des Sonnen- und Mondkalenders. Immer mehr Menschen begehen sie mit innerer Einkehr und Ritualen, vor allem dem Räuchern. Im Wesentlichen wurden uns dazu zwei Traditionen überliefert: Die Vierer-Variante mit dem Thomastag, Heiligabend, Silvester und die Nacht vor Dreikönig. Und die Zwölfer-Variante, sie umfasst die zwölf Nächte zwischen dem 24./25. Dezember und dem 5./6. Januar. Manche beginnen bereits zur Wintersonnenwende.

Wir beginnen heute zur Wintersonnenwende – zu jeder Rauhnacht ein paar Gedanken und Inspirationen. Vielleicht möchtest auch DU diese besondere Zeit dafür nutzen, Dir mehr Zeit für DICH zu nehmen: Zeit für die Innere Einkehr, Zeit für Meditation, Yoga, ein Dich inspirierendes Buch lesen oder deine Gedanken und Gefühle als Selbstreflektion in ein Tagebuch schreiben.

Organisiere Dir für die Zeit der Rauhnächte vor allem ZEIT FÜR DICH. Spreche das am Besten mit deinen Lieben ab. Vielleicht findet sich sogar ein regelmäßiger Termin, bei denen sich ALLE Zeit für sich nehmen, sich mal zurückziehen, und einfach nur das machen, was sie machen möchten. Vielleicht hast Du einen Lieblingsplatz. Mache es Dir während der Zeit der inneren Einkehr gemütlich, vielleicht vor dem Kaminofen. Oder kuschel Dich in eine Decke oder mache es Dir einfach nur bequem – so wie Du es magst. Wichtiger als die genauen Termine der Rauhnächte ist es, daß Du Dir Zeit für Dich nimmst.

Alles Liebe 💞
Matthias

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Hinweis: Es gibt viele Traditionen, Mythen und Geschichten rund um die Rauhnächte. Wenn Dich dieser Aspekt besonders interessiert, findest Du dazu vieles im Netz. Ich möchte Dir hier und in diesem Jahr helfen, noch einen anderen Aspekt mehr in den Fokus zu rücken. Es geht um Dich! Es hat einen Grund warum Du hierher gekommen bist. Die Zeit der Rauhnächte ist gut dafür geeignet, mehr von Dir selber zu erfahren, sich mehr mit Dir selber zu beschäftigen. Dafür möchte ich Dir mit dieser Beitragsserie Impulse geben.

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